47,332
עריכות
שינויים
קפיצה לניווט
קפיצה לחיפוש
דף חדש: '''לאכול כדי לחיות''' הוא ספר תזונה מאת הרופא האמריקאי ג'ואל פורמן. פורמן מייעץ בספר להמעיט בצריכת [[מזון...
'''לאכול כדי לחיות''' הוא ספר תזונה מאת הרופא האמריקאי ג'ואל פורמן.
פורמן מייעץ בספר להמעיט בצריכת [[מזון מהחי]], בעיקר חלבון מהחי. הוא טוען שקיימים מזונות צמחיים כמו חסה או ברוקולי עשירים יותר בחלבון, מאשר סטייק.
פורמן מזהיר מפני אכילת דגים בגלל שרבים מהם מזוהמים בכספית, וכי דגים הם אחד המזונות המזוהמים ביותר שיש.
פורמן תוקף בספר דיאטות נפוצות כמו דיאטת אטקינס.
הספר יצא לאור בעברית בהוצאת פוקוס בשנת 2007
==קישורים חיצוניים==
* [http://www.haaretz.co.il/hasite/spages/898440.html מה לעשות כדי לרזות? לאכול - והרבה] אלישע בר-מאיר, הארץ 29/08/07
* [http://www.amazon.com/Eat-Live-Revolutionary-Formula-Sustained/dp/0316735507/ref=sr_11_1/104-3859809-0837517?ie=UTF8&qid=1188393157&sr=11-1 הספר באתר אמזון]
* [http://www.anonymous.org.il/nut-eat-live.htm סקירת הספר באתר אנונימוס]
* [http://www.focus.co.il/product.asp?Pid=239-456&Cat2Cat1ID=2&Cat2ID=0 הספר באתר פוקוס]
[[קטגוריה:ספרי עיון]]
[[קטגוריה:מזון]]
פורמן מייעץ בספר להמעיט בצריכת [[מזון מהחי]], בעיקר חלבון מהחי. הוא טוען שקיימים מזונות צמחיים כמו חסה או ברוקולי עשירים יותר בחלבון, מאשר סטייק.
פורמן מזהיר מפני אכילת דגים בגלל שרבים מהם מזוהמים בכספית, וכי דגים הם אחד המזונות המזוהמים ביותר שיש.
פורמן תוקף בספר דיאטות נפוצות כמו דיאטת אטקינס.
הספר יצא לאור בעברית בהוצאת פוקוס בשנת 2007
==קישורים חיצוניים==
* [http://www.haaretz.co.il/hasite/spages/898440.html מה לעשות כדי לרזות? לאכול - והרבה] אלישע בר-מאיר, הארץ 29/08/07
* [http://www.amazon.com/Eat-Live-Revolutionary-Formula-Sustained/dp/0316735507/ref=sr_11_1/104-3859809-0837517?ie=UTF8&qid=1188393157&sr=11-1 הספר באתר אמזון]
* [http://www.anonymous.org.il/nut-eat-live.htm סקירת הספר באתר אנונימוס]
* [http://www.focus.co.il/product.asp?Pid=239-456&Cat2Cat1ID=2&Cat2ID=0 הספר באתר פוקוס]
[[קטגוריה:ספרי עיון]]
[[קטגוריה:מזון]]