שינויים

'''הכסף שלך או החיים שלך''', Your Money Or Your Life,  הוא ספר הדרכה בנושא [[פשטות מרצון]]. הספר נכתב על ידי ג'ו דומינגז ( Joe Dominguez) ו-ויקי רובין (Vicki Robin) בשנת 1992, והוא מכיל 9 שלבים לשינוי אישי פיננסי. הוא גם מתייחס לתוכנית של שינוי בשלבים של דרכים בהם מרוויחים כסף, מוציאים אותו, וחוסכים אותו - וכיצד לסייע לאחרים לעשות דבר דומה.  

'''הכסף שלך או החיים שלך''', Your Money Or Your Life,  הוא ספר הדרכה בנושא [[פשטות מרצון]]. הספר נכתב על ידי ג'ו דומינגז ( Joe Dominguez) ו-ויקי רובין (Vicki Robin) בשנת 1992, והוא מכיל 9 שלבים לשינוי אישי פיננסי. הוא גם מתייחס לתוכנית של שינוי בשלבים של דרכים בהם מרוויחים כסף, מוציאים אותו, וחוסכים אותו - וכיצד לסייע לאחרים לעשות דבר דומה.  

הספר לא מבוסס על תאוריה, או פילוסופיה חדשה אלא על עצות מעשיות שנבעו מ-30 שנות נסיון של דומינגז, ו-20 שנות נסיון של רובין, של חיים לפי העקרונות , שמוצגים בספר ושל התתפחות של נסיון זה.

הספר לא מבוסס על תאוריה, או פילוסופיה חדשה אלא על עצות מעשיות שנבעו מ-30 שנות נסיון של דומינגז, ו-20 שנות ניסיון של רובין, של חיים לפי העקרונות , שמוצגים בספר ושל התתפחות של נסיון זה.

ג'ו דומינגז היה אנליסט פיננסי מצליח בוול סטריט שפרש מעבודה בשכר בגיל 31. ויקי רובין היא בוגרת של אוניברסיטת בראון והיתה בעלת קריירה מצליחה בתעשיית הסרטים והתיאטרון בניו יורק, היא יישמה את העצות של ג'ו בחיים שלה. השניים הקימו את ארגון New Road Map Foundation שנועד לקדם עתיד אנושי ו[[קיימות|מקיים]] לעולם. ג'ו דומינגז מת ב-11 בינואר, 1997.  

ג'ו דומינגז היה אנליסט פיננסי מצליח בוול סטריט שפרש מעבודה בשכר בגיל 31. ויקי רובין היא בוגרת של אוניברסיטת בראון והייתה בעלת קריירה מצליחה בתעשיית הסרטים והתאטרון בניו יורק, היא יישמה את העצות של ג'ו בחיים שלה. השניים הקימו את ארגוןNew Road Map Foundation שנועד לקדם עתיד אנושי ו[[קיימות|מקיים]] לעולם. ג'ו דומינגז מת ב-11 בינואר, 1997.  

==שלב 1 - לעשות שלום עם העבר==

==שלב 1 - לעשות שלום עם העבר==

מדוע:  

מדוע:  

* הדבר נותן תמונה ברורה של כמה אתה חזק בלהביא כסף אל תוך חייך.  

* הדבר נותן תמונה ברורה של כמה אתה חזק בלהביא כסף אל תוך חייך.  

* מסלק את אי הוודאות או את האשלייה העצמית בזירה זו.  

* מסלק את אי הוודאות או את האשליה העצמית בזירה זו.  

* מכניס בטחון ומאפשר תשתית לקביעת מטרות.  

* מכניס בטחון ומאפשר תשתית לקביעת מטרות.  

* זה נוהל בסיסי מאוד של כל עסק - והיחס שלנו במישור הזה הוא לעצמנו כעסק.  

* זה נוהל בסיסי מאוד של כל עסק - והיחס שלנו במישור הזה הוא לעצמנו כעסק.  

בעוד שדבר זה לא ממש נראה כך, הנקודה הזאת בתוכנית היא מעודדת מאוד. עד כה, החיים הפיננסיים שלך היו ללא הרבה הכוונה או מודעות, כעת יש לך נקודת מבט על המצב הפיננסי שלך ואתה יכול לבחור באופן אובייקטבי, האם להמיר חלק מהנכסים הקבועים שלך לכסף, דבר שמעודד את החסכון שלך או משפר את היציאה שלך מחובות.  

בעוד שדבר זה לא ממש נראה כך, הנקודה הזאת בתוכנית היא מעודדת מאוד. עד כה, החיים הפיננסיים שלך היו ללא הרבה הכוונה או מודעות, כעת יש לך נקודת מבט על המצב הפיננסי שלך ואתה יכול לבחור באופן אובייקטיבי, האם להמיר חלק מהנכסים הקבועים שלך לכסף, דבר שמעודד את החיסכון שלך או משפר את היציאה שלך מחובות.  

בלי בושה ובלי אשמה. חשוב לזכור בשלב זה לא לערב רגשות, שעלולים לעלות: עצבות, חרטה, נוסטליה, תקווה, אשמה, מבוכה, כעס. גישה לא רגשנית ורחומה כלפי שלב זה יכולה להוביל להארה בתחום ולהקלה בעומס הרגשי שקשור בתחום מזה שנים.

בלי בושה ובלי אשמה. חשוב לזכור בשלב זה לא לערב רגשות, שעלולים לעלות: עצבות, חרטה, נוסטלגיה, תקווה, אשמה, מבוכה, כעס. גישה לא רגשנית ורחומה כלפי שלב זה יכולה להוביל להארה בתחום ולהקלה בעומס הרגשי שקשור בתחום מזה שנים.

==שלב 2 - להיות בהווה - לעקוב אחרי אנרגיית החיים שלך==

==שלב 2 - להיות בהווה - לעקוב אחרי אנרגיית החיים שלך==

איך:  

איך:  

* לנקות מהשכר החודשי את העלויות של הגעה אל ומהעבודה; העלויות של בגדים שצריך לקנות כדי ללבוש בעבודה; העלות הנוספת של ארוחות בעבודה; העלויות שנדרשת כדי להרגע ולנוח מהמתח ביום העבודה; מחלות הקשורות לעבודה וכל העלויות הכספיות האחרות שקשורות בשמירה על המשרה שלך (כמו מטפלות, חוגים וכו').  

* לנקות מהשכר החודשי את העלויות של הגעה אל ומהעבודה; העלויות של בגדים שצריך לקנות כדי ללבוש בעבודה; העלות הנוספת של ארוחות בעבודה; העלויות שנדרשת כדי להירגע ולנוח מהמתח ביום העבודה; מחלות הקשורות לעבודה וכל העלויות הכספיות האחרות שקשורות בשמירה על המשרה שלך (כמו מטפלות, חוגים וכו').  

* הוסף לשעות העבודה החודשיות את השעות של הכנת עצמך לעבודה, נסיעה אל ומה העבודה, כמות הזמן שנדרשת להרגע ולנוח מהמתח ביום העבודה, פעילות אחרי העבודה שנועדה להקלה, קניות שנועדו לאפשר לך להרגיש טוב יותר בגלל שההרגשה בעובדה לא טובה, וכל שאר השעות שקשורות בשמירה על המשרה.  

* הוסף לשעות העבודה החודשיות את השעות של הכנת עצמך לעבודה, נסיעה אל ומה העבודה, כמות הזמן שנדרשת להירגע ולנוח מהמתח ביום העבודה, פעילות אחרי העבודה שנועדה להקלה, קניות שנועדו לאפשר לך להרגיש טוב יותר בגלל שההרגשה בעובדה לא טובה, וכל שאר השעות שקשורות בשמירה על המשרה.  

* חילוק של השכר החודשי מנוכה ההוצאות הקשורות בעבודה בשעות החודשיות הרבות יותר - זה השכר האמיתי שלך לשעה.  

* חילוק של השכר החודשי מנוכה ההוצאות הקשורות בעבודה בשעות החודשיות הרבות יותר - זה השכר האמיתי שלך לשעה.  

* אנשים בעלי משכורות משתנות צריכים להיות יצירתיים - לקחת ממוצע חודשי לדוגמה.  

* אנשים בעלי משכורות משתנות צריכים להיות יצירתיים - לקחת ממוצע חודשי לדוגמה.  

רוב האנשים מסתכלים על היחס של היחס אנרגיית-חיים/ הכנסה בדרך לא ריאליסטית: "אם אני יכול להרוויח 1000 ש"ח בשבוע ועובד 40 שעות בשבוע, אני ממיר שעה אחת של אנרגיית החיים שלי עבור 25 ש"ח". זה לא כל כך פשוט בדרך כלל. חשבו על כל ההוצאות הכספיות המקושרות לעבודה, אילו הוצאות זמן וכסף היו נאלמות מהחיים שלכם.  

רוב האנשים מסתכלים על היחס של היחס אנרגיית-חיים/הכנסה בדרך לא ריאליסטית: "אם אני יכול להרוויח 1000 ש"ח בשבוע ועובד 40 שעות בשבוע, אני ממיר שעה אחת של אנרגיית החיים שלי עבור 25 ש"ח". זה לא כל כך פשוט בדרך כלל. חשבו על כל ההוצאות הכספיות המקושרות לעבודה, אילו הוצאות זמן וכסף היו נאלמות מהחיים שלכם.  

מדוע:

מדוע:

* המחיר השנתי של ביגוד לעבודה, בחלוקה ל-50 שבועות עולה כ-15$ לשבוע.

* המחיר השנתי של ביגוד לעבודה, בחלוקה ל-50 שבועות עולה כ-15$ לשבוע.

* זמן ההכנה וההתלבשות לעבודה לוקח 1.5 שעות בשבוע.  

* זמן ההכנה וההתלבשות לעבודה לוקח 1.5 שעות בשבוע.  

* העלות של ארוחות הקשורות בעבדוה, הפסקות קפה הן כ-20$ בשבוע.  

* העלות של ארוחות הקשורות בעבודה, הפסקות קפה הן כ-20$ בשבוע.  

* הזמן בשבוע לארוחות ולהפסקות בעבודה הוא כ-5 שעות בשבוע.  

* הזמן בשבוע לארוחות ולהפסקות בעבודה הוא כ-5 שעות בשבוע.  

* אנשים רבים מגיעים הביתה מהעבודה עייפים ומרוקנים, לאנשים רבים נדרשת שעה ביום כדי להרגע לאחר יום עבודה, או 5 שעות בשבוע.  

* אנשים רבים מגיעים הביתה מהעבודה עייפים ומרוקנים, לאנשים רבים נדרשת שעה ביום כדי להירגע לאחר יום עבודה, או 5 שעות בשבוע.  

הספר מציע דוגמה של עבודה בשכר של 440$ בשבוע עבודה של 40 שעות שבועיות, או 11$ בשעה. הוספת הזמנים המושקעים בעבודה מעלה את כמות הזמן בעבודה ל-70 שעות שבועיות. הוצאות הקשורות בעבודה מסתכמות לכ-160$ בשבוע, דבר שמותיר הכנסה שבועית של 280$ בשבוע. 280$ עבור 70 שעות הן 4$ לשעת השקעה בעבודה, או דולר אחד לרבע שעה.  

הספר מציע דוגמה של עבודה בשכר של 440$ בשבוע עבודה של 40 שעות שבועיות, או 11$ בשעה. הוספת הזמנים המושקעים בעבודה מעלה את כמות הזמן בעבודה ל-70 שעות שבועיות. הוצאות הקשורות בעבודה מסתכמות לכ-160$ בשבוע, דבר שמותיר הכנסה שבועית של 280$ בשבוע. 280$ עבור 70 שעות הן 4$ לשעת השקעה בעבודה, או דולר אחד לרבע שעה.  

מדוע:

מדוע:

משום שזו הדרך הטובה ביותר להיות מודע לכמות הכסף שבאמת נכנסת ויוצאת בחייך בניגוד לכמות שאתה חושב שנכנסת ויוצאת. כאן באמת נבחנת המחוייבות שלך להבהרת היחסים שלך עם הכסף. אצל רובנו יש נטיה לתת לעצמו להסחף בנושא זה. אחד המפתחות להצלחה בתוכנית זו היא שינוי בגישה מהסחפות לדייקנות.

משום שזו הדרך הטובה ביותר להיות מודע לכמות הכסף שבאמת נכנסת ויוצאת בחייך בניגוד לכמות שאתה חושב שנכנסת ויוצאת. כאן באמת נבחנת המחוייבות שלך להבהרת היחסים שלך עם הכסף. אצל רובנו יש נטייה לתת לעצמו להיסחף בנושא זה. אחד המפתחות להצלחה בתוכנית זו היא שינוי בגישה מהיסחפות לדייקנות.

==שלב 3==

==שלב 3==

# האם קיבלתי את המימוש, הסיפוק והערך בפרופורציה לאנרגיית-חיים שהוצאתי.  

# האם קיבלתי את המימוש, הסיפוק והערך בפרופורציה לאנרגיית-חיים שהוצאתי.  

# האם הוצאה זו של אנרגיית-חיים מיושרת עם הערכים שלי ועם מטרות החיים שלי?

# האם הוצאה זו של אנרגיית-חיים מיושרת עם הערכים שלי ועם מטרות החיים שלי?

# איך הוצאה זו תשתנה אם לא ההיה חייב לעבוד לשם פרנסה?

# איך הוצאה זו תשתנה אם לא תהיה חייב לעבוד לשם פרנסה?

==שלב 5==

==שלב 5==