שינויים

כשמתבוננים בדרכים האפשריות לשיפור הרווחה בעבודה, נראה כי רוב הפעולות המעשיות נועדו ליישום ברמת הארגון או הממשלה. חשבנו על כמה דברים שהאדם הבודד יכול לעשות; לדוגמה לדון בתנאי העבודה שחשובים להם עם המנהל שלהם. עם זאת, נראה כי האפקטיביות של כל הפעולות מסוג זה, יהיו תלוית בעיקר בשאלה כיצד שינויי התנהגות אלה יתקבלו על ידי ההנהלה. לכן, קווי ההנחיה ישפיעו על הרווחה בהצלחה רק כאשר יש טיפוח של תרבות שיתוף פעולה בין המעביד והעובד . עם זאת, כמה מהפעולות הגנריות ברשימה הקצרה כמו "להתחבר" ו"להמשיך ללמוד" הן רלוונטיות גם לסביבת העבודה, וכדי להדגיש נקודה זו, הכללנו מילים שמתאימים ספציפית לעבודה כמו "עמיתים".

כשמתבוננים בדרכים האפשריות לשיפור הרווחה בעבודה, נראה כי רוב הפעולות המעשיות נועדו ליישום ברמת הארגון או הממשלה. חשבנו על כמה דברים שהאדם הבודד יכול לעשות; לדוגמה לדון בתנאי העבודה שחשובים להם עם המנהל שלהם. עם זאת, נראה כי האפקטיביות של כל הפעולות מסוג זה, יהיו תלוית בעיקר בשאלה כיצד שינויי התנהגות אלה יתקבלו על ידי ההנהלה. לכן, קווי ההנחיה ישפיעו על הרווחה בהצלחה רק כאשר יש טיפוח של תרבות שיתוף פעולה בין המעביד והעובד . עם זאת, כמה מהפעולות הגנריות ברשימה הקצרה כמו "להתחבר" ו"להמשיך ללמוד" הן רלוונטיות גם לסביבת העבודה, וכדי להדגיש נקודה זו, הכללנו מילים שמתאימים ספציפית לעבודה כמו "עמיתים".

==תזונה ==

===תזונה ===

היתה הסכמה רחבה בקרב מנהיגי תוכנית "האתגר" כי תזונה מאוזנת חשובה לרווחה. גם המכון הלאומי לבריאות הנפש באנגליה מציין "אכילה נאותה" במסגרת שלו לשיפור הבריאות הנפשית והרווחה באנגליה.60. עם זאת, בחרנו לא לכלול פעולה בתחום התזונה משלוש סיבות.  

היתה הסכמה רחבה בקרב מנהיגי תוכנית "האתגר" כי תזונה מאוזנת חשובה לרווחה. גם המכון הלאומי לבריאות הנפש באנגליה מציין "אכילה נאותה" במסגרת שלו לשיפור הבריאות הנפשית והרווחה באנגליה.60. עם זאת, בחרנו לא לכלול פעולה בתחום התזונה משלוש סיבות.  

ראשית, העדויות על התפקיד של גורמים תזונתיים שונים היא מורכבת כל כך עד כי הקשר הישיר בין אכילה נאותה לבין הרגשה טובה נותר מעורפל, על עוד לא נערכו מחקרים נוספים.61 שנית מטרתנו היתה לבחור את ההתערבויות הנגישות ביותר, ולכן הבחירות שלנו היו במידה מסויימת מוכתבות על ידי הפעולות שלא נשענו על משאבים חיצוניים (כמו כסף, גישה לאזורי מסחר ועוד) כדי שיהיו קוסמים יותר לשימוש. שלישית, אוכלוסיית בריטניה קיבלה מסרים על אכילת מזון בריא לשם קידום הבריאות הגופנית, כך שהרגשנו כי הדחיפות להעלות את המודעות בנושא זה היא קטנה יותר.  

ראשית, העדויות על התפקיד של גורמים תזונתיים שונים היא מורכבת כל כך עד כי הקשר הישיר בין אכילה נאותה לבין הרגשה טובה נותר מעורפל, על עוד לא נערכו מחקרים נוספים.61 שנית מטרתנו היתה לבחור את ההתערבויות הנגישות ביותר, ולכן הבחירות שלנו היו במידה מסויימת מוכתבות על ידי הפעולות שלא נשענו על משאבים חיצוניים (כמו כסף, גישה לאזורי מסחר ועוד) כדי שיהיו קוסמים יותר לשימוש. שלישית, אוכלוסיית בריטניה קיבלה מסרים על אכילת מזון בריא לשם קידום הבריאות הגופנית, כך שהרגשנו כי הדחיפות להעלות את המודעות בנושא זה היא קטנה יותר.

==טבע ==

==טבע ==